{"id":7111,"date":"2024-05-11T08:25:10","date_gmt":"2024-05-11T12:25:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sinergiahumanitaria.cl\/portal\/?p=7111"},"modified":"2025-09-10T10:12:02","modified_gmt":"2025-09-10T13:12:02","slug":"soledad-no-deseada-estrategias-innovadoras-para-su-reduccion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sinergiahumanitaria.cl\/portal\/2024\/05\/11\/soledad-no-deseada-estrategias-innovadoras-para-su-reduccion\/","title":{"rendered":"Soledad no deseada: Estrategias innovadoras para su reducci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Autores: Jos\u00e9 Luis Balmaceda, Pdte. Fundaci\u00f3n Sinergia Humanitaria. Y Mar\u00eda Jos\u00e9 G\u00e1lvez, Directora Ejecutiva Fundaci\u00f3n Sinergia Humanitaria.<\/strong><\/em><\/p>\n

La soledad no deseada en personas mayores es un tema relevante y de creciente preocupaci\u00f3n en la sociedad actual. Seg\u00fan un informe del Centro Europeo de Pol\u00edticas e Investigaci\u00f3n sobre Bienestar Social, el 64%<\/strong> de las personas mayores entrevistadas experimentaban sentimientos de soledad no deseada[1]<\/sup><\/a>. En el <\/a>14,8%<\/strong><\/a> de la muestra, tiene car\u00e1cter \u00a0de grave o muy grave al a\u00f1o 2021. Muchos la han definido como una “pandemia silenciosa “, si consideramos que el aislamiento social y muerte en soledad, afecta a una de cuatro personas en las naciones industrializadas. M\u00e1s a\u00fan, considerando las nefastas repercusiones en la salud mental y f\u00edsica de la poblaci\u00f3n que tuvo el COVID-19.<\/p>\n

Aunque puede afectar a todas las edades, su posible cronicidad en las personas mayores merece una atenci\u00f3n especial, por las significativas consecuencias en su salud mental y bienestar.<\/p>\n

El siguiente art\u00edculo, tiene por finalidad, dar a conocer estrategias innovadoras respecto al manejo de\u00a0 esta nueva patolog\u00eda presente en distintos pa\u00edses del mundo.<\/p>\n

El concepto de soledad.<\/strong><\/h5>\n

La soledad es una experiencia personal y subjetiva que puede ocurrir en cualquier etapa de la vida. No se relaciona\u00a0 necesariamente con vivir o estar solo(a). M\u00e1s bien, con el sentirse solo(a), incluso estando acompa\u00f1ado(a), generando un estado de angustia o malestar, que aparece cuando una persona percibe una brecha entre sus deseos de conexi\u00f3n social (en la cantidad y\/o calidad) y la experiencia real de la misma.[2]<\/sup><\/a><\/p>\n

Tipos de soledad y sus causas:<\/strong><\/h5>\n

Soledad emocional: <\/strong>Sentimiento de tener menos afecto y cercan\u00eda de lo deseado en el \u00e1mbito \u00edntimo.<\/p>\n

Soledad relacional: <\/strong>Falta de contacto con familiares y amigos cercanos.<\/p>\n

Soledad colectiva: <\/strong>Sensaci\u00f3n de ser socialmente poco valorado(a). Un ejemplo de esto es el \u201cedadismo\u201d, es decir, sentirse discriminado por edad.<\/p>\n

\u00a0<\/strong>La soledad no deseada y el aislamiento social no son lo mismo. Mientras la primera es un sentimiento subjetivo, de no tener la cantidad o calidad esperada de v\u00ednculos sociales, la segunda,\u00a0 es la falta sustancial de contactos sociales y puede medirse de manera objetiva. \u00a0<\/strong><\/p>\n

Consecuencias de la soledad no deseada<\/strong><\/h5>\n

En lo f\u00edsico, numerosos estudios indican que la soledad incrementa el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares en un 29%; peor nutrici\u00f3n; incentiva el aumento de la obesidad y el abandono de la actividad f\u00edsica; aumenta las visitas al m\u00e9dico y las hospitalizaciones en un 68%; y,\u00a0 aumenta en un 31% el riesgo de muerte. Sentirse solo por per\u00edodos prolongados equivale a fumar 15 cigarrillos diarios.<\/p>\n

En lo mental, aumenta el riesgo de depresi\u00f3n y ansiedad; altera el sue\u00f1o; e, incrementa el riesgo de demencias (en un 50%) y accidentes cerebrovasculares (en un 32%)[3]<\/sup><\/a>.[4]<\/sup><\/a><\/p>\n

En calidad de vida, la soledad puede reducir la calidad de vida de las personas mayores al afectar su satisfacci\u00f3n general con la vida y su sentido del prop\u00f3sito.<\/p>\n

\u00bfSe puede medir la soledad?<\/strong><\/h5>\n

Si, en Chile la Sexta Encuesta Nacional de Calidad de Vida en la Vejez midi\u00f3 la soledad, evidenciando\u00a0 que un 49% tiene sensaci\u00f3n de soledad.[5]<\/sup><\/a> Evaluada a\u00a0 partir de la Escala de UCLA, mide las dimensiones de percepci\u00f3n subjetiva de soledad, apoyo familiar y apoyo social, con 2 factores: la intimidad con otros y la sociabilidad.<\/p>\n

Experiencias innovadoras para disminuir la soledad no deseada.<\/strong><\/h5>\n

Las experiencias innovadoras se pueden agrupar en las que tienen por objetivo:<\/p>\n

    \n
  1. Detecci\u00f3n de la soledad no deseada: a partir de una b\u00fasqueda activa para detectar a las personas lo antes posible en los diferentes \u00e1mbitos de intervenci\u00f3n social y asistencial.<\/li>\n
  2. Sensibilizar a la sociedad: visibilizar, concientizar e involucrar a la sociedad es prioritario en la lucha contra la soledad no deseada.<\/li>\n
  3. Prevenci\u00f3n: mantener activas a las personas y en constante participaci\u00f3n comunitaria, cercanas a las instituciones de salud, sociales y autoconvocadas<\/li>\n
  4. Intervenci\u00f3n: en esta fase se act\u00faa apoyando y acompa\u00f1ando a aquellas personas en situaci\u00f3n de soledad no deseada, fomentando su reincorporaci\u00f3n o recuperaci\u00f3n de un c\u00edrculo cercano, participaci\u00f3n social, mejora del estado an\u00edmico, percepci\u00f3n de autoeficacia y desarrollo de actividades en su vida diaria<\/li>\n<\/ol>\n

    La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud ha creado una Comisi\u00f3n de Conexi\u00f3n Social<\/strong>, para la reducci\u00f3n de la soledad no deseada, incorporando a Chile a trav\u00e9s de la Ministra de Salud [6]<\/sup><\/a>, identificando la mejor evidencia disponible para instaurar estrategias que aumenten tanto la solidaridad comunitaria, as\u00ed como las instancias asociadas a las pol\u00edticas p\u00fablicas.<\/p>\n

    Estrategias innovadoras para el manejo de la soledad no deseada aplicadas en europeos y asi\u00e1ticos:<\/strong><\/h5>\n

    Espa\u00f1a: <\/strong>Barcelona, Granada, Bilbao,\u00a0 Solidaridad San Juan de Dios, Cruz Roja Espa\u00f1ol, Fundaci\u00f3n La Caixa y Universidad de M\u00e1laga.<\/p>\n

    Barcelona ha generado una estrategia o gu\u00eda municipal\u00a0 para el periodo 2020-2030, focalizada en grupos espec\u00edficos, en especial las personas mayores, mostrando lo perjudicial que es la soledad no deseada,<\/strong> y orientando a las personas mayores que se sienten solas y a cuidadores. En la implementaci\u00f3n aparecen herramientas intergeneracionales, como juegos, junto a estrategias comunicacionales y otras que velan por la salud mental de los participantes.<\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

     <\/p>\n

    La Universidad de Granada <\/strong>elabor\u00f3 un manual llamado \u201cLa soledad en personas mayores: una gu\u00eda de buenas pr\u00e1cticas para profesionales\u201d<\/strong>, que aborda la evaluaci\u00f3n, reducci\u00f3n y afrontamiento de la soledad. Proporciona informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo detectar la soledad, qu\u00e9 aspectos considerar en la evaluaci\u00f3n y c\u00f3mo dise\u00f1ar intervenciones para reducirla.<\/p>\n

    El Ayuntamiento de Bilbao, cre\u00f3 el programa \u201cMirada Activa\u201d, usando a las mismas personas mayores como antenas<\/strong>. Estos identifican a las personas en situaci\u00f3n de soledad y canalizan la informaci\u00f3n hacia los servicios sociales municipales, apoyando, en caso de ser necesario, la tramitaci\u00f3n para solicitar los recursos disponibles.<\/p>\n

    Solidaridad San Juan de Dio<\/strong>s, confeccion\u00f3 una Gu\u00eda para el Acompa\u00f1amiento de la Soledad No Deseada en Personas Mayores<\/strong>, que ofrece herramientas para su detecci\u00f3n e intervenci\u00f3n. Est\u00e1 dirigida tanto a profesionales como a voluntarios y tambi\u00e9n explora el papel de la comunidad en abordar este fen\u00f3meno social.<\/p>\n

    La Cruz Roja Espa\u00f1ola <\/strong>ha desarrollado un CENSO en las personas mayores, donde identifican nociones de soledad no deseada<\/strong>, ofreciendo servicios de teleasistencia, geolocalizaci\u00f3n y un innovador programa llamado \u201cEnred@te\u201d <\/strong>que a modo de red social, facilita la interacci\u00f3n entre personas mayores que se sienten en situaci\u00f3n de soledad.<\/p>\n

    La Fundaci\u00f3n La Caixa<\/strong>, tiene un programa individualizado para la reducci\u00f3n de soledad no deseada, cuyos objetivos son: detectar a las personas mayores en situaci\u00f3n de soledad, acompa\u00f1arlas y empoderarlas para que puedan gestionar su propia soledad<\/strong>.\u00a0 Construir redes comunitarias s\u00f3lidas capaces de fomentar relaciones de apoyo y ayuda mutua;y,\u00a0 sensibilizar a la ciudadan\u00eda sobre la importancia de dichas relaciones.<\/p>\n

    Cabe a\u00f1adir que una iniciativa de la Universidad de M\u00e1laga, Hidralia y Cruz Roja<\/strong> permitir\u00e1 dar servicio asistencial a personas que viven solas, si se detecta un per\u00edodo de falta de consumo de agua u otros alimentos, con alertas <\/strong>brindadas a trav\u00e9s de inteligencia artificial.<\/p>\n

    Francia: Pau, la Villa Anti soledad y Veiller Sur Mes Parents<\/strong><\/h5>\n

    A partir de una estrategia territorial, que parti\u00f3 consultando a la comunidad<\/strong> las formas en que pod\u00edan detectar y ayudar a las personas aisladas socialmente. Tras una serie de talleres, se defini\u00f3\u00a0 la estrategia: \u201cEnsembl\u201d<\/strong> ( \u201cjuntos \u201c en espa\u00f1ol ). Para ello se utiliz\u00f3 a voluntarios comunitarios <\/strong>que cooperan en empoderar a las personas con percepci\u00f3n de soledad, hasta que vuelven a re-vincularse comunitariamente. Tambi\u00e9n emple\u00f3 el dise\u00f1o y gener\u00f3 una disminuci\u00f3n de las barreras f\u00edsicas<\/strong> que aumentaban el aislamiento en las personas con discapacidad, como por ejemplo, las dificultades para salir de sus hogares y compartir en comunidad.<\/p>\n

    En Francia, como una medida innovadora del uso de los empleados del correo p\u00fablico<\/strong>, nace el programa Veiller Sur Mes Parents (Velar por mis padres)<\/strong>. En \u00e9ste,\u00a0 los empleados del correo tienen dentro de sus funciones el acompa\u00f1amiento y conversaciones con personas mayores en situaci\u00f3n de soledad.<\/p>\n

    Suecia y su estrategia S\u00c4G HEJ (di hola)<\/strong><\/h5>\n

    En el Municipio de Lulea, donde las temperaturas en invierno son muy fr\u00edas, se gener\u00f3 una simple estrategia que involucra a la comunidad por completo. Se trata de saludar, decir hola, fomentando tanto en paraderos de buses, escuelas y espacios comunitarios una interacci\u00f3n m\u00e1s emp\u00e1tica, amistosa y duradera.<\/strong> Sus precursores critican a la tecnolog\u00eda como uno de los culpables a la hora de tener menos vinculaci\u00f3n comunitaria, raz\u00f3n por la cual apelan a volver a las viejas costumbres de saludar e interactuar con las personas en los espacios p\u00fablicos.<\/p>\n

    Irlanda: Alone in action<\/strong><\/h5>\n

    Pensando en las personas mayores en situaci\u00f3n de fragilidad geri\u00e1trica<\/strong>, proporciona un sistema integrado de coordinaci\u00f3n de apoyo<\/strong>, asistencia pr\u00e1ctica, amistad, diversos servicios telef\u00f3nicos, prescripci\u00f3n social, vivienda con apoyo y tecnolog\u00eda de asistencia.<\/p>\n

    El mapeo de las estrategias anti soledad en Europa[7]<\/sup><\/a><\/strong><\/h5>\n

    La Uni\u00f3n Europea<\/strong> ha puesto a disposici\u00f3n una web con b\u00fasqueda de instancias antisoledad, a lo largo de Europa. El proyecto tiene como objetivo desarrollar una mejor comprensi\u00f3n de diferentes aspectos de la soledad, incluida una amplia gama de factores individuales, sociales y contextuales que contribuyen a ella. Busca explorar las consecuencias de la soledad y su impacto en individuos y comunidades en diferentes pa\u00edses de la UE. Adem\u00e1s, el proyecto mapea soluciones para abordar la soledad y recopila informaci\u00f3n relevante para las pol\u00edticas sobre intervenciones y estrategias efectivas con miras a mejorar la pol\u00edtica y la acci\u00f3n de la UE. Como tal, el proyecto contribuye al intercambio de conocimientos y pruebas entre pa\u00edses sobre la soledad, el aislamiento social y el bienestar en la UE.<\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    Jap\u00f3n y las viviendas intergeneracionales.<\/strong><\/h5>\n

    Under One Roof <\/strong>(Bajo un techo) de la ciudad de Tokio. Pone en contacto a personas mayores que viven solas y cuentan con habitaciones libres que ofrecen a estudiantes. De esta manera, se busca solucionar el problema de la soledad en personas mayores a la vez que se enlazan diferentes generaciones de la sociedad.<\/p>\n

    Innovaci\u00f3n y tecnolog\u00eda para la reducci\u00f3n de la soledad.<\/strong><\/h5>\n

    Lanzado en la \u00e9poca de Pandemia, los pa\u00edses de la regi\u00f3n mar\u00edtima Europea (Noruega, Dinamarca, Reino Unido, B\u00e9lgica, Escocia, entre otros) pusieron en la agenda pol\u00edtica la tecnolog\u00eda necesaria para colaborar en la construcci\u00f3n de comunidades m\u00e1s asociativas, cooperaci\u00f3n con el transporte e iniciativas transnacionales. Con una reducci\u00f3n en la soledad, el exitoso programa se llama I2I.<\/p>\n

    Espa\u00f1a<\/strong>. Serena<\/strong>, un chatbot que identifica la soledad, utiliza distintos algoritmos de aprendizaje autom\u00e1tico para determinar si en una conversaci\u00f3n entre el chatbot y la persona mayor se encuentra alg\u00fan rasgo que evidencie soledad no deseada.<\/p>\n

    NeuronUP<\/strong> y la Asociaci\u00f3n para la Inclusi\u00f3n Acompa\u00f1ame: es una de las herramientas m\u00e1s innovadoras y efectivas surgidas en los \u00faltimos a\u00f1os, convirti\u00e9ndose en un recurso indispensable en la lucha contra la soledad no deseada en personas mayores. Esta plataforma permite, asimismo, trabajar otras destrezas como la brecha digital, posibilitando el acercar las TIC\u00b4S a las personas mayores, promoviendo o retomando nuevas o antiguas relaciones sociales enfocadas en la comunicaci\u00f3n tecnol\u00f3gica que por diversos motivos se hab\u00edan perdido, junto a la realizaci\u00f3n de estimulaci\u00f3n cognitiva.<\/p>\n

    Reino Unido: su \u201cSilver Line\u201d y Chatty Caf\u00e9<\/strong>: se trata de una l\u00ednea telef\u00f3nica a la que pueden llamar gratuitamente las personas mayores las 24 horas, para interactuar con diferentes voluntarios que participan en el proyecto. En este caso, la l\u00ednea se enfoca en ofrecer coloquios y apoyo para dialogar sobre sus sentimientos, pensamientos o c\u00f3mo fue su\u00a0 d\u00eda. En suma, pone en contacto a personas que se sienten solas, permitiendo conocer nuevas caras y disfrutar de nuevas conversaciones en las cafeter\u00edas Costa Coffee.<\/p>\n

    Noruega y Komp<\/strong>: se trata de un dispositivo port\u00e1til con un solo bot\u00f3n dise\u00f1ado por la start-up noruega No Isolation, con el fin de conectar a las personas mayores con sus familiares, evitando as\u00ed llegar a una situaci\u00f3n de soledad no deseada.<\/p>\n

    Israel y la robot Ellie G<\/strong>: la empresa Intuition Robots ha generado un peque\u00f1o robot, tipo luz de mesa nocturna, con el cual es posible tener conversaciones, que los motiva a la autonom\u00eda, contactos sociales y participaci\u00f3n comunitaria mediante inteligencia artificial.<\/p>\n

    Cuando un n\u00famero significativo se pregunta sobre las mejoras pr\u00e1cticas\u00a0 para disminuir la soledad, sea una persona o un robot, las estrategias simples como la salud de Suecia, el preguntar a las personas de la comunidad como hacerlo de Francia y Espa\u00f1a e indagar en modelos novedosos de viviendas intergeneracionales de Jap\u00f3n, constituyen una valiosa respuesta. En el caso de nuestro pa\u00eds, corresponde reconocer los esfuerzos locales para la disminuci\u00f3n de la soledad, a trav\u00e9s del Programa V\u00ednculos del Ministerio de Desarrollo Social y Familia, junto a las Fundaciones Amanoz y Cerro Navia Joven.<\/p>\n

    Trat\u00e1ndose de un problema psicosocial que afecta en forma creciente\u00a0 a las personas mayores a nivel global, donde Chile no es la excepci\u00f3n, la invitaci\u00f3n de Sinergia Humanitaria es a no escatimar esfuerzos en la b\u00fasqueda de respuestas concretas, pensando particularmente en aquellas mujeres y hombres que han sido abandonados por sus familiares en establecimientos de larga estad\u00eda o viven en zonas geogr\u00e1ficamente aisladas.<\/p>\n

    [1]<\/sup><\/a> https:\/\/elobservatoriosocial.fundacionlacaixa.org\/es\/-\/la-soledad-no-deseada-en-las-personas-mayores<\/a><\/p>\n

    [2]<\/sup><\/a>\u00a0 https:\/\/www.psychologytoday.com\/us\/basics\/loneliness<\/a><\/p>\n

    [3]<\/sup><\/a> https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32510896\/<\/a><\/p>\n

    [4]<\/sup><\/a> https:\/\/www.bizkaia.eus\/documents\/9027320\/11569571\/04_Soledad_No_Deseada_ES.pdf<\/a><\/p>\n

    [5]<\/sup><\/a> https:\/\/encuestacalidaddevidaenlavejez.uc.cl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Cap-7-Sociabilidad-aislamiento-y-soledad-.pdf<\/a><\/p>\n

    [6]<\/sup><\/a> https:\/\/www.who.int\/groups\/commission-on-social-connection<\/a><\/p>\n

    [7]<\/sup><\/a> https:\/\/joint-research-centre.ec.europa.eu\/scientific-activities-z\/loneliness_en<\/a><\/p>\n

    Imagen de Freepik<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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